La technique :
Il s'agit d'un protocole assez rythmé. La séance dure entre 1H et 1H30.La spécificité de cette technique de soin est un gros travail sur le sacrum et les pieds. Certaines manœuvres sont parfois surprenantes comme les recharges et les décharges énergétiques. Ce massage se pratique en utilisant des mouvements fluides, rythmés et répétitifs, en insistant sur les points de pression et les zones spécifiques du corps.Les techniques utilisées sont le pétrissage, le lissage, les étirements doux, les frictions, les tapotements et les percussions. Elles sont pratiquées sur l'ensemble du corps et agissent sur les 7 centres énergétiques en mouvement, les Chakras, pour retrouver le bien-être physique et émotionnel. C'est un massage reboostant par excellence. J'utilise l'huile de sésame bio pression à froid.
Philosophie du massage Ayurvédique Abhyanga :
L'Abhyanga est une pratique traditionnelle de massage thérapeutique originaire de l'Ayurvéda, le système de médecine ancien de l'Inde. Ce massage est souvent considéré comme l'un des piliers fondamentaux de l'Ayurvéda en raison de ses nombreux bienfaits pour le corp et l'esprit.C'est le massage le plus pratiqué en Inde, et ce dès le plus jeune âge.
Dans ce massage nous allons nettoyer le corps de ces toxines, rééquilibrer les énergies par le travail des décharges et des recharges énergétiques. Ce massage est globalisant.
Les Doshas : Ce sont les trois tempéraments corporels d'un individu. Il s'agit de vata (vent) Ether et air pitta (bile) feu et eau , kapha (mucus) Eau et terre. Les doshas gouvernent les fonctions corporelles de notre métabolisme. Les trois doshas produisent des tempéraments différents par leur combinaison (Prakriti).chaque personne est composée de trois doshas en proportion différente. Un équilibre de ces trois doshas est essentiel pour le maintien du bien-être physique et mental.
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