Balinais Urut Pija
La technique :
De nombreuses techniques de massage balinais sont envisageables pour profiter de ses bienfaits. L’Urut Pijat est un des massages balinais les plus utilisés car il est très complet et offre le parfait équilibre entre la douceur et la tonicité dont le corps a besoin pour se ressourcer.
Cette technique aide la personne à se plonger dans une sensation de bien-être et de légèreté. Si vous souhaitez savoir combien de temps dure un massage balinais Urut Pijat, sachez qu’il dure généralement entre 45 et 90 minutes et se déroule en deux temps.
En premier lieu, le praticien va commencer une série de gestes invitant à la détente. Il va masser, pétrir et accentuer la pression de ses doigts et de ses avant-bras sur des parties du corps bien précises, travaillant ainsi sur les points névralgiques.
Dans un second temps, il va réaliser des étirements visant à relaxer mais aussi à dynamiser les flux sanguins et énergétiques du corps.
Aucune partie du corps n’est négligée, le thérapeute va masser chaque muscle car lorsque l’on est dans un état de stress, l’organisme nous le fait comprendre, dans ce cas précis, on parle généralement de nœuds situés dans le bas et le haut du dos. Le massage se termine généralement par un moment de détente permettant à la personne de s’adapter à cette énergie positive et à une nouvelle sensation de bien-être en douceur.
La philosophie :
Harmonie du corps et de l’esprit par excellence.
A l’image de l’histoire de Bali, le massage balinais a subi de multiples influences. C’est aujourd’hui un mélange entre médecines chinoise et de techniques ayurvédiques.
La médecine ayurvédique
Issue de la culture indienne, la médecine ayurvédique existe depuis plus de 5000 ans et se concentre principalement sur le métabolisme et la personnalité du patient.
Le massage balinais s’inspire des techniques utilisées mais aussi de la philosophie indienne.
Ces techniques visent à aider le corps et l’esprit à retrouver un équilibre, permettant ainsi de vivre en Harmonie.
La médecine chinoise
La médecine traditionnelle chinoise est essentiellement basée sur les énergies circulant dans l’organisme.
C’est à l’aide d’une technique bien précise que les praticiens arrivent à rétablir l’équilibre des flux énergétiques et à soigner les douleurs articulaires et musculaires.
Le massage balinais connaît plusieurs variantes du fait qu’il y a de nombreuses populations et de cultures différentes au sein de l’archipel. Néanmoins, quel que soient les techniques utilisées, cette approche est centrée principalement sur le soulagement des douleurs physiques et spirituelles.
Le massage balinais efface les souffrances de l’esprit et du corps à l’aide de pression plus ou moins fortes sur les points énergétiques spécifiques. Le massage balinais ne permet pas de soigner une douleur spécifique, il a surtout pour but de relaxer et d’apporter une sensation de bien-être. Il s’adresse particulièrement aux personnes ayant des douleurs musculaires causées par le sport ou le stress quotidien.
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